Những chường trình detox “rửa ruột” hay “thải độc” lâu dài như là 7 ngày hay 10 ngày cho đến 20 ngày giúp cho cơ thể của bạn được được trải nghiệm cảm giác mới mẻ hoàn toàn. Nhưng có phải ai cũng đủ kiên nhẫn để làm điều đó.



7 nguyên tắc cơ bản giúp bạn thải độc “từ từ” và “nhẹ nhẹ” :



        1.       Uống thật nhiều nước – bạn cứ tin tôi đi, hãy

Read more…

Như Nàng Thơ đã nói


"Một sai lầm trong dưỡng da là để dành mặt nạ cho những dịp đặc biệt, hoặc thỉnh thoảng mới dùng khi thấy tiện hay thấy da đang cần “cấp cứu”. Mặt nạ nên được coi là một trong những bước chăm sóc da cần thiết và thường xuyên. Tôi tạm chia ra làm 2 loại cơ bản: để làm sạch (các loại có dạng tẩy tế bào chết, ví dụ như đường nâu hay gạo của Skinfood mà tôi đã từng đề cập

Read more…