(Tập Làm Đẹp) Sau bài viết hôm trước khoe khoang về việc tập tành giảm cân, vậy là thay vì tập thể thao 4 lần 1 tuần như đã khoe thì tuần này tập được đúng 1 lần. Đã bảo có những người tốt hơn là nên chia sẻ, nhưng những người như tôi thì nên ngậm mồm lại mà làm, cũng may là tôi cũng đạt được kha khá kết quả mới dám bô lô ba loa. Tôi muốn chia sẻ các bạn 5 bước trong chiến lược giảm cân của

Read more…

Đôi dòng tự sự

                Tôi hay để status về việc tôi được gọi là Voi, hay Mẹ mập,tôi ko định tự dìm hang bản thân, tôi biết sự thật.  Sự thật là tôi không có máu “gầy” mà rõ rang là máu “ăn gì cũng ngon” và “đã ăn thì ăn cho đã” thì thôi. Có người cho là tôi vừa vặn, nếu so với bọn Tây. Hay hồi tôi ở Mỹ (Lake Charles, một thành phố nhỏ) thì đối với mọi người tôi lại càng chuẩn,

Read more…

(Tập Làm Đẹp) Mỗi lần đi Bangkok tôi lại tiêu đến những đồng baht cuối cùng để mua mỹ phẩm. Ai có thể nói không với bao la những dầu massage, tinh dầu đốt phòng, sữa tắm, lotion thơm ngào ngạt mùi thảo dược, mùi hoa thuần chất Thái? Tôi tạm chia thị trường beauty ở xứ sở xinh đẹp quyến rũ này thành 3 phân khúc: những gì bán trong drugstore/convenient store/siêu thị, những gì bán ở chợ và

Read more…

Nhân ngày Sài Gòn mưa gió đầy trời, chụp một tấm hình son đỏ để làm tinh thần khởi sắc. 

Tôi không phải là một người mê đắm mỹ phẩm hàng hiệu. Giá tiền không nói lên chất lượng sản phẩm. Nhưng thiết kế sản phẩm thì quyết định…giá tiền. Bạn có thường mua đồ vì thiết kế quá xinh, quá đáng yêu hay quá sang trọng? Tôi nghĩ quyết định mua đồ làm đẹp (nhất là son và nước hoa) của tôi bị phụ thuộc

Read more…

(Tập Làm Đẹp) - Dạo này đang rộ lên phong trào nhịn ăn và sau đó gọi nó là detox. Thật sự Detox có tác dụng những gì và nó có thể giảm cân hay không

 "Hiện tượng Detox xảy ra dựa trên việc gan của bạn bị quá tải các loại chất độc từ môi trường hay là "chất độc" từ các loại thức ăn công nghiệp. Những loại thức ăn "không tự nhiên" (bánh mì được làm từ carb, nước ngọt v..v) và những thứ sử dụng

Read more…

Vừa mới đoc review của ban Elia về Self Exfoliants của L’occitane nên chia sẻ lên đây. Nếu không muốn lích kích cho mỗi lần tắm các bạn có thể mua sẵn một lọ như thế này về để gọi là thư giãn - spa tại nhà.Câu chuyện của bạn ấy là: Mấy bữa trước tôi đã ốm, và cả ngày không ra khỏi được giường. Tôi đã ốm liên tục mấy ngày như vậy đến chẳng nhớ được gì, và cái hôm mà tôi quyết định ra khỏi giường

Read more…

Tôi luôn thích ngắm những cô gái đẹp, nhất là những cô gái nhìn là biết họ thật sự quan tâm chăm sóc cơ thể của mình. Và Trang là người bạn mà tôi luôn ngưỡng mộ Thật sự tôi có thể nói chuyện hằng giờ với cô gái này về cách chăm sóc thân thể. Chúng tôi đều đồng ý với nhau rằng ở thế kỷ 21 khi việc luyện tập và ăn uống điều độ không phải chỉ là sắc đẹp mà là sức khỏe cho chính bản thân  Tôi

Read more…