Low carbonhydrate - trào lưu ăn kiêng của người béo

Ăn kiêng luôn là một quá trình quen thuộc: hừng hực quyết tâm rồi... đuối dần và bỏ cuộc. Chế độ ăn kiêng "low carb" cũng không ngoại lệ.



(Tập Làm Đẹp) - "Low carb" là gì? Từ "carb" là viết tắt của từ "carbonhydrate", nguyên nhân chính gây ra mỡ thừa ở bụng, đùi, cánh tay. Nếu cắt bỏ lượng carbonhydrate nạp vào hàng ngày, cơ thể sẽ phải lấy mỡ thừa trong người đốt để làm năng lượng cho cơ thể