Fasting hay còn gọi là Detox (Nhịn ăn để thải độc cơ thể và giảm cân)

(Tập Làm Đẹp) - Dạo này đang rộ lên phong trào nhịn ăn và sau đó gọi nó là detox. Thật sự Detox có tác dụng những gì và nó có thể giảm cân hay không

 "Hiện tượng Detox xảy ra dựa trên việc gan của bạn bị quá tải các loại chất độc từ môi trường hay là "chất độc" từ các loại thức ăn công nghiệp. Những loại thức ăn "không tự nhiên" (bánh mì được làm từ carb, nước ngọt v..v) và những thứ sử dụng